今日は、寝起きがとてもよくて いつも体動かすのが嫌やのに すっきりでした(･∀･) 体重の変化 START ＊72.9 今日 ＊69.9 でしたぁ！！！ ギリやけど、 70キロきりました！ˊᵕˋ)੭ 今日の朝食 ＊梅湯 ＊ヨーグルト ＊バナナ そして、食べ終わって、 1時間半身浴…